FPMT COS'È IL BUDDHISMO

Cos’è il Buddhismo

Un corso introduttivo di fine settimana ripetuto a intervalli regolari che offre una panoramica del buddhismo in generale e del buddhismo tibetano in particolare.

Questo corso è basato sul primo insegnamento di Buddha Shakyamuni: le Quattro Nobili Verità. Fondamenti del Buddhismo:

1. la verità della sofferenza:
   riconoscendo la sofferenza in tutti i suoi aspetti grossolani e sottili, impariamo ad accettarla e a comprenderla
2. la verità della causa della sofferenza:
   gli stati mentali negativi che dimorano dentro di noi sono il peggiore nemico che ci spinge a commettere azioni nocive, procurando danno a noi stessi e agli altri
3. la verità della cessazione della sofferenza:
   il potenziale illuminato della nostra mente ci può emancipare completamente dallo stato della sofferenza, eliminando le sue cause, con il conseguente raggiungimento di uno stato di pace mentale e benessere duraturi
4. la verità del sentiero che porta alla cessazione:la meditazione e l’addestramento mentale nella vita quotidiana trasformano anche le circostanze più difficili in cause di pace interiore e felicità.

Durante il corso verranno presentati i seguenti argomenti:

• chi era Buddha Shakyamuni: quando e come ha vissuto
• cosa vuol dire essere buddhista
• la mente: cos’è e come funziona
• le Quattro Nobili verità: come creiamo la nostra felicità e la nostra sofferenza
• la natura della compassione
• la meditazione come metodo di trasformazione personale